Использовать сетевой мост
Используется, если у вас есть выделенный статический "белый" интернет адрес от провайдера например 86.144.х.х, и ваша виртуальная машина ходит на прямую в интернет. Данное соединения используется если вы хотите сделать например прокси-сервер.
Использовать трансляцию сетевых адресов NAT
Используется по технологии NAT. Из внутренней сети у вас будет трансляция в интернет, это используется если вы например хотите один сервер выпустить в интернет и с него интернет раздавать по всем компьютерам стандартными средствами WIndows.
Использовать только сеть узла
Используется если у вас есть несколько виртуальных рабочих станций, и вы хотите их соединить одним виртуальным коммутатором.
Не использовать сетевое подключения
Не подключать виртуальный хост к сети